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by chirimendonnya
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この2日間は良くない

腕立てと腹筋は普通にこなせるんですけど、私の場合はスクワットとその後の足踏みです。
調子が悪いと普通に立ってるだけでも大変で、歩くときも左右に大きく振れてしまいます。
それでもやらないよりはいいだろう、と柱につかまってスクワット5回と足踏み20回。
天候が不安定なのも関係してるかも知れません。
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by chirimendonnya | 2009-05-08 20:45 | ぷちリハビリ