コメント、トラックバックについては承認制を取らせていただきます。


by chirimendonnya
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

先週は体調最悪でした。

生理痛(いつもひどい)もあって持病が悪化し、まともに動けなくなってしまいました。
いつも自分がやってる家事も家族にやってもらい、情けなかったです。

まともに動けるときは動けるけど、ダメなときは左右にふらつきながら歩いているという状態が1年以上続いています。結果、体力がかなり落ちてきて自転車で往復20分というのもきつくなってしまいました。前は片道30分だって楽勝だったので、危機感を感じています。

できる範囲で運動しているとはいえ、本調子には長い道のりです。

人気ブログランキングへ
よかったらクリックを
[PR]
by chirimendonnya | 2009-06-10 12:55 | 病気のこと