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by chirimendonnya
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私の股関節年齢

日曜日に「あるある大辞典」を見ていたら、
股関節年齢がわかるという”足上げターン”なるものが紹介されていました。
詳しくはこちらを・・・。


やってみると、非常に惨めな結果が待ち受けていました。
利き足の右足ではよろけてしまい、左足に至ってはこけてしまいました。
私の年齢では標準的だという1分間に20回前後は夢のまた夢。
老人並みの股関節です。
体が硬い、運動神経が悪い、と自分で必死に言い訳を考えてみますが、
目の前が真っ暗になってきました。

股関節が固いと代謝が悪くなって肌荒れしたり、老けて見えたりするするというし、
第一、そんなに複雑な運動でもないのにろくにできないというのはショックです。

その日から毎日この運動をやることにしました。
今のところは続いています。
当初の老人並みから60代くらいには進歩してきたので
実年齢並みの股関節を目指して頑張ることにします。
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by chirimendonnya | 2006-10-19 21:22 | 日記