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by chirimendonnya
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2009年 05月 05日 ( 3 )

Excite エキサイト : 芸能ニュース

今日の朝日新聞の記事(社会面の"僕の好きな先生”モデルの恩師との交流 終生)がなかなかよかったので、asahi.comにあったらリンクしようと思ったんだけど、なかったので残念。

僕の好きな先生は題名だけしか知りませんでした。だから題名から女の先生だと勝手に思い込んでいたら、男の先生だと知ってびっくりしました。歌詞も掲載されています。職員室が嫌いってとこが面白いですね。先生なのに。記事からは忌野さん本人にはもちろん、他の生徒からも慕われていた様子が伝わってきました。

それにしても三浦友和と同級生というのが、ものすごく意外でした。

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by chirimendonnya | 2009-05-05 10:52 | 日記
12年ぶりの快挙なので、どこも取り上げていますが、なるべくポジティブなタイトルの記事がいいと思ってここをリンクしました。写真もいいですしね。

試合内容は完敗でしたが、若い二人が卓球一筋に頑張ってきた成果です。しかも12年ぶり。シングルスでは出場権を得られず、このダブルスにかけていた、という岸川選手のメダル確定時の涙は印象深いものでした。だから前向きなタイトルでいいんですよ。二人とも若いんだし、次につながる成果だったと思います。

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by chirimendonnya | 2009-05-05 10:42 | スポーツ

ゆるのろ筋トレ

母が買ってきたためしてガッテン 2009年5月号にのってるゆるのろ筋トレというのをやっております。

内容は簡単。スクワット、腕立て伏せ、腹筋をそれぞれ5回から10回1日2セットというものです。スクワットは自力で立っているのが大変な人=調子が悪い時の私は椅子や柱につかまりながらやってもよいことになっています。腕立て伏せだけはだけは普通の腕立て伏せとかなり違うので、興味のある人は雑誌をめくってみてください。
腹筋はグータラ腹筋というか、あんまり起き上がんなくていいやつです。中学の部活(吹奏楽部)で疲れてきて、これやったら怒られたなあ。

普段運動やってない人向けの簡単プログラムなのでなんとかこなせてます。それでも1週間くらい続いているかな?やるとそれまでろくに動いてなかったせいか体が温かくなります。

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by chirimendonnya | 2009-05-05 10:21 | ぷちリハビリ