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by chirimendonnya
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カテゴリ:病気のこと( 5 )

先週は体調最悪でした。

生理痛(いつもひどい)もあって持病が悪化し、まともに動けなくなってしまいました。
いつも自分がやってる家事も家族にやってもらい、情けなかったです。

まともに動けるときは動けるけど、ダメなときは左右にふらつきながら歩いているという状態が1年以上続いています。結果、体力がかなり落ちてきて自転車で往復20分というのもきつくなってしまいました。前は片道30分だって楽勝だったので、危機感を感じています。

できる範囲で運動しているとはいえ、本調子には長い道のりです。

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by chirimendonnya | 2009-06-10 12:55 | 病気のこと
これ、gooの上司に対して思わず心の中で言ったことのある文句ランキング

このランキング見た瞬間、笑っちゃいました。全部思ったことあります。
「部下」という立場にいて思ったことない人いないでしょ、たぶん。
それでもナンバー2がなかなかの人だとか、職場全体に余裕があればいいけど、
ない場合、見えない何かがだんだんたまっていきます。
そして、その積み重ねで私は壊れました。

確かに私も弱かったかもしれないけど、
職場の雰囲気作り、思いやり、大事なことです。
私のような人を一人でも減らしたいので、詳しい話を近日中に書きたいと思います。
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by chirimendonnya | 2009-05-19 16:28 | 病気のこと

こう毎日暑いと

私の体も悪影響を受けます。昨日はまともに立っていることも困難でした。14時頃、郵便物をとりにちょっと外に出たらめまいまで出現。こりゃだめだと思って昼寝することに。

私の部屋は午後西日が当たってとても暑いです。いつもだったら昼寝なんで無理ですが、暑さよりも体調の悪さが勝ちました。16時30分ごろまでぐっすり。劇的に改善したわけではないにしても、気分はすっきりしました。

それがよかったのか、今日は調子が良く、買い出しにもいけました。しかも夕食のおかず「かぶと豚肉のしょうゆやき」は家族に大好評で作ったかいがありました。

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by chirimendonnya | 2009-05-14 23:18 | 病気のこと
昨日は散歩をするくらい調子がよかったのに、今日はいま一で立ってるのが結構大変です。両親が共働きなので、私は今専業主婦みたいな感じで結構家事をやっています。夕食作りもその一つ。今日は座って作業しました。

それで、母にタイトルのような指摘をされました。確かに、1年くらいは働かずに家にいるわけですから、多少は近所の目は気になります。これまでの人生のほとんど住所が変わっていないので、こっちは知らなかったり忘れていたりしても近所の人は当然私のことを知っているわけで。絶対変に思ってるよなー、というのはあります。

案外、家とは全然違うところに行くとすたすた歩けたりするし、独特のプレッシャーはあるかもしれません。
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by chirimendonnya | 2009-05-11 23:12 | 病気のこと

ぷちリハビリ?

怪我でもしたの?と聞かれそうですが、怪我ではありません。腰痛でもありません。転換性障害と言います。ストレスの高まりが体に出てきます。検査では全く異常がないのに、ひどい時だとほとんど歩けなくなってしまいます。そこをあんまり強調したくはないのですが、「気の持ちよう」とは、また異なります。

一度はほぼ治ったのですが、その前と今につながる期間を合わせると5年くらいこの病気と付き合っていることになります。今回は4年前に症状が出始めてから現在まで、にっちもさっちもいかなくなって仕事を辞めてからちょうど1年になりました。思うように動けなくなってしまった日が多くなった結果、体力が極端に落ちてしまいました。

そこで簡単な体操を積み重ねることでリハビリしてこう、となったのです。

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by chirimendonnya | 2009-05-03 15:07 | 病気のこと